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文章来源：温馨娱乐网 | 2022-11-02

还在羡慕女明星的好皮肤？原来她们睡前到起床都会做这些事

五一假期，面对哪哪都爆满的人流和北京炎热的天气，Okcat选择了白天宅在家里看剧，晚上出门看个电影。然鹅，这三天，新郑我受到了很大的打击！

先是去电影院看了《喜欢你》，电影看得倒没多少感想，反倒是再一次被冬雨妹子的瓷白肌给闪到了，你说她的皮肤怎么就那么好！

又白又干净，里面就像透出水来一样。

隔天，我又一口气看了两集《花儿与少年》，结果花少姐妹团的四位小仙女又给我气到了，各个肤白貌美大长腿，身材又辣么好！

节目里她们常常素颜或淡妆出现，真的可以看出这四个姑娘都是皮肤很白的那种，娜扎和江疏影互怼的日常看着搞笑，想想她们应该也会尬一下彼此的皮肤。

队里的忙内，98年的宋祖儿妹子更是满脸的胶原蛋白，镜头近距离拍她涂眼霜那一幕是真的可布兰妮以看出她皮肤好啊！

所以，为什么女明星们的皮肤辣么好？？？

还不是人家比你努力，比你愿意在护肤上下更多的功夫！常看真人秀的你一定知道，女明星们不论白天玩多累，回到家多晚，都会照常进行一步步繁琐的护肤过程，而正是这种一刻都不放松的精神才造就了她们的好肌肤啊~

从睡前到早晨起床，她们都会做这些事！

TIPS1：碰脸前，一定先洗手

手脏脏的怎么能碰脸，而这里指的手脏不一定是手上有明林家栋显的脏物，而是在要开始保养、洗脸前都要先将手上的细菌清洁干净！

TIPS2：洗面乳在手中搓出泡泡才开始洗脸

大家平常用洗面乳，是不是都直接搓到脸上呢？这可不行！直接在脸上磨擦出泡泡，是很容易产生纹路的！所以，一定要先在手上把泡泡搓出来！

再把绵密的泡泡敷到脸上，再开始搓揉清洁～

TIPS3：睡前肩颈、头皮放松

不仅是为了更好入眠，也是为了让肌肤看起来更好、更亮！因为全身都是同一张皮，当然要从头开始照顾保养！步骤很简单～

STEP1：双手抱头，舒缓颈部

双手抱头后，轻轻的前压3秒，再依序换左边3秒、右边3秒，各做一次就好！

STEP2：手心搓热，按摩后颈米雪儿

接着将手搓热，放在后颈，掌心稍用点力按摩肩颈，约10秒即可~

STEP3：搓搓头皮

最后用手指搓搓头皮，从前而后，均匀地搓完整个头就可以啦～

TIPS4：入睡时敷睡眠面膜

有时忙起来没有空敷片状的面膜，那睡觉的时候一定要敷一层睡眠面膜来给肌肤足够的养分。

TIPS5：拍脸，不是擦脸

隔天早晨洗完脸，建议不要用毛巾擦脸，因为毛巾是极易藏污纳垢的地方。之前有分享过秀智的方法是用手轻拍至脸干，如果时间紧张，也可以学娜扎用专门的洗脸巾擦干脸上残留的水分。

最后一句：其实都是小细节的东西，但是能大大的提高你护肤的效率喔！